Спортисти-Знаменитости

62-годишният бивш морски пехотинец поставя нов световен рекорд от дъска

The коремна дъска е основна в много от фитнес режими , но е безопасно да се каже, че повечето хора не са точно развълнувани, когато a треньор призовава за това по време на клас на bootcamp . Само минута или две дъска ще накара средния посетител на фитнеса да се почувства като запален, така че е невъзможно да си представим как се е чувствал бившият морски пехотинец Джордж Худ след дъски за 8 часа, 15 минути и 15 секунди, за да зададе нова Рекорд на Гинес .

Това би било впечатляващ подвиг на всяка възраст, но фактът, че Худ постави рекорда за „ най-дълго време в позицията на дъска (мъжки) ”На 62 години го прави още по-невероятен и доказва, че възрастта наистина е просто число, когато приоритизирате обучението. И това не е първият път, когато го прави. Худ държеше най-дългия рекорд на дъска през 2011 г., след като задържаше позицията за час и 20 минути, но го загуби през 2016 г. в директна битка с китайския Мао Уейдун, който успя да задържи дъска за 8 часа и, 1 минута и 1 секунда.



Худ, който има богат военен и правоприлагащ опит, се зае да счупи рекорда, за да подкрепи кауза, която е близо до него: дестигматизиране на психични заболявания и справяне с него чрез фитнес и професионална помощ. Той завърши рекордната дъска в 515 Фитнес , фитнес зала, която прави точно това.

„Когато сте в бойна ситуация и дори в правоприлагащите органи с агентите, с които съм работил, ние се включваме в стрелбите“, Худ каза пред CNN . „Някои хора не се справят добре, защото са натоварени с други проблеми, които работят във фонов режим, независимо дали става въпрос за брачни проблеми, проблеми с деца или финансови проблеми. Понякога тези неща могат да изтласкат хората над ръба и те не знаят как да го изхвърлят, как да говорят за това.

„Но когато влязат през вратата на 515 Fitness, има надежда, защото там има лицензирани клиницисти и обучители, които ще им помогнат да се оправят“, обясни Худ. Последното му време - 8 часа, 15 минути и 15 секунди - беше друг начин, по който той отдаде почит на фитнеса и неговата кауза. Не му трябваше да планира повече от 8 часа, 1 минута и 1 секунда, но реши да продължи да удря число, което включваше 515 по някакъв начин.

Водейки до последния си рекорд, Худ е тренирал по около 7 часа всеки ден в продължение на 18 месеца, според CNN. Рекордите на Гинес съобщават, че обучението му включва общо около 2100 часа дъски.





„Това е 4-5 часа на ден в поза на дъска. След това правя 700 лицеви опори на ден, 2000 позиции на ден в серии от по сто, 500 клека на крака на ден “, каза Худ, който също кара маратони, пред CNN. 'За горната част на тялото и ръцете правя около 300 къдрици на ръце на ден.'

С толкова строга тренировка, не е изненада, че Худ все още чупи световните рекорди по фитнес на 62.

Сега, след като отново е счупил рекорда на дъските, Худ казва, че се е пенсионирал - т.е. Следващата му цел е да счупи Световния рекорд на Гинес за повечето набирания за един час, който в момента е 2 806. Ако трябваше да гадаем, не е въпрос дали може, а кога ще го постигнем.

Препоръчано