Спортисти-Знаменитости

David Laid’s Most Shredded Posts on Instagram

Дейвид Лайд е 21-годишен културист и фитнес модел, което го прави голям Youtube и Instagram . Той събра над един милион последователи в Instagram и 800 000 абонати в YouTube, показвайки екстремната си фитнес трансформация от кльощаво хлапе до напълно раздробено на двете платформи. Толкова много последователи се обръщат към Laid за съвет, че той дори е създал деветседмична силова програма, която можете да закупите уебсайта му .

Вижте 10 от най-епичните му публикации в Instagram тук.



Calum Von Muger го смазва в Instagram
Новини

10 от най-настърганата инсталация на Calum Von Moger ...

Трикратният 'Мистър Вселена' и Арнолд, като лудо, превземат интернет.

Прочетете статия

Laid е роден в Естония, според GreatestPhysiques.com . След смъртта на баща му, когато е на 2 години, семейството на Лайд се премества в САЩ. Прекарва остатъка от детството си в Ню Джърси.

В интервюта и в социалните медии Laid обсъжда, че е много кльощаво дете, което расте. Той беше диагностициран със сколиоза в средното училище и често го дразнеха заради мрачната си рамка. Вдъхновени от изображения на Грег Плит и Джеф Сийд , Laid се зае да преобрази физиката си.

По време на тийнейджърските си години Лайд е гледал много видеоклипове за трансформация на фитнес в YouTube и е бил вдъхновен да заснеме собствената си група.





Целта му за YouTube е да вдъхнови младите хора да изградят увереност чрез фитнес.

Laid често се мотае с други известни фитнес звезди като Карина Ел , Райън Тери , и Крис Бъмстид .

Laid също е обсъждал любовта си към филма и фотографията в своя Instagram и чрез силно стилизирани видеоклипове в YouTube.

Поставя документи на пътуванията си в YouTube. Обикновено пътува с колеги фитнес YouTuber Дилън Маккена, който също е от Ню Джърси и беше приятел на Laid в гимназията.

В въпроси и отговори в YouTube Laid признава, че се колебае да напусне дома си от детството си в Ню Джърси. Въпреки честите си пътувания, той все още се снима в Ню Джърси в местните фитнес зали и се мотае с приятелите си. Чиновникът в магазина Джеймс от местния магазин за добавки на Laid често прави камеи Влогове на Laid’s и се превърна в любим на феновете.



Едно от най-големите препятствия на Laid във фитнес пътуването му е било да се храни достатъчно. В Въпроси и отговори в YouTube, Laid говори за това, че има естествено малък апетит и се бори да яде достатъчно, за да постигне желаните от него печалби, особено когато започва за първи път. Научил се да работи с бързия си метаболизъм, Лейд започна да следва гъвкава диета, IIFYM (Ако отговаря на вашите макроси) и приемане на прости добавки като суроватка, креатин и преди тренировка.

В неговия най-новото видео в YouTube , Laid говори за скорошната си болка в долната част на гърба, дължаща се или на леко приплъзване на диска, или на вътрешния тазов наклон. Той работи върху укрепването на основните си тренировки, заедно със седалищните мускули и сухожилията.

Препоръчано