Спортисти-Знаменитости

Мускулен тежък метал

роб-трижуло Muslce & Fitness: Как изглежда вашето обучение и как го коригирате, когато сте на турне?

Роб Трухильо: Имам обучител в студиото в региона NorCal и той ще слезе две седмици преди турне. Влизаме в два дни, като правим тренировки два пъти дневно, а след това, когато той не е наоколо, аз правя тренировка по стълби . Стълбите са добри за мен, защото мога да свърша много неща за 45 минути. Това е около 200 стълби, горе в планината, и правя лицеви опори между сетовете. Така че, да кажем, когато изкача три четвърти от пътя нагоре, ще направя 20 лицеви опори; тогава, когато стигна до дъното, ще направя още 20. Когато се присъединих към Metallica, установих, че използването на тежести възпрепятства моето ниво на сръчност и бих заключил - в тази група има много бързо свирене.



Правиш разходка с раци, когато изпълняваш. Как можете да направите това?

Аз съм доста запален сърфист - опитвам се да сърфирам колкото е възможно повече. И израснах на скейтборд и сноуборд. Така че, мисля, че естественият ми стил е свързан с някои от настолните спортове, които съм правил през годините; и след това този вид еволюира в това нещо. Спомням си, че първият път, когато направих тази разходка на раци, всъщност беше с Ози [Озбърн], когато свирих в неговата група през ’96 г. на шоу в Лас Вегас.

Какво можем да очакваме от новия филм на групата,Чрез Никога?

През Никога не е вълнуващ филм. Има страхотен, сюрреалистичен разказ - това е някак диво пътешествие между сцената и този друг свят. Говорите за етап, който е невероятно труден. Това е най-голямата сцена на закрито досега; и има пиро сигнали, различни сигнали за осветление ... така че сетивата ви трябва да бъдат непокътнати на тази сцена, защото това може да бъде много опасно. Винаги казвам, че да си в Metallica е все едно да живееш на ръба на мястото си: просто се гмуркаш в дълбините и плуваш с акулите и накрая оцеляваш - и е страхотно.





Откъде идва енергията за това?

Сега съм на 48, а представленията ни са минимум два часа на големи сцени. Така че винаги трябва да се подготвяте. Всички ние имаме свой собствен режим: Ларс [Улрих] е запален бегач - той тича през цялото време. Кърк [Хамет] прави йога първо нещо сутрин и преди да излезе на сцената. Джеймс [Хетфийлд] прави много колоездене и ходене; той е с по-слабо въздействие, защото има проблеми с гърба си. Но по време на шоута, когато двамата с Джеймс наистина се предизвикваме и се вписваме малко в лицата на другия, ние преместваме границата.

Препоръчано