Спортисти-Знаменитости

Джо Роган е собственият му най-лош критик

Откровеният UFC цветен коментатор и прав комик говори за инжекции с тестостерон, за плюсовете на използването на гърне и защо той е най-лошият му критик.

ВИЖТЕ СЪЩО : Тренирайте като ММА войн



M&F: Какъв е вашият опит при получаване на инжекции с тестостерон?

Джо Роган: На ​​48 години тялото не произвежда толкова тестостерон и се чувствам по-добре, когато го приемам. Не се застъпвам за приемане на свръхчовешко ниво, но отговорната доза на седмица добавя много към цялостното здраве, стига да е под грижата на лекарски контрол. Някои момчета не искат да признаят, че имат нужда от тях. Това е нещо мъжествено: „О, получавате тестостерон от бутилка? Вземам си моите от топките, брато! “ Но лекарите, които работят в областта на превантивната медицина или които са изследвали хормонозаместващи и биоидентични хормони, са за това, защото подобрява вашето здраве.

M&F: Отворени сте за употребата на марихуана. Защо митът, че гърнето кара хората мързеливи, е неточен?

Марихуаната не е защо сте мързеливи - вие сте мързеливи, защото ... липсва работна етика и разбиране за това как да преминете през живота и да не съжалявате. Включвам тренировките си и всичките си писания и постоянно пуша тенджера.





Когато се използва отговорно и интелигентно, марихуаната може да облекчи болката, да подпомогне креативността, да засили чувствата и да направи секса по-добър и вкуса на храната по-добър. Не вярвам в събуждането и печенето и престоя през целия ден. Ако искате да го направите, добре, но не така го използвам. Едно нещо, което обичам да правя, е да се кача и да отида на уроци по йога.

M&F: Колко често правите йога?

Правя го поне два пъти седмично и се опитвам да правя йога упражнения у дома, преди да тренирам с тежести. С напредването на възрастта ставате все по-наясно с поддръжката на тялото и с това как неприятните наранявания могат да станат хронични, освен ако не се погрижите за тях. Вие не се влюбвате и не изглеждате вдлъбнати, но йога е полезна за цялостното здраве, движение и гъвкавост.

M&F: Що се отнася до вашата писателска и комедийна кариера, колко критични сте към работата си?

Много. Единственият начин да се подобрите е да бъдете критични към това, което сте направили. Може да видите само малко вълна или дупка, но гледането на това, което сте прецакали, ще ви позволи да го избегнете следващия път.



M&F: Това изтощава ли?

Ключът е да не се биете твърде много. Грижа се за ума си ... и за всичките си задължения, така че нямам толкова много демони. Хората, които не се грижат за задълженията си ... имат съжаление и се чувстват така, сякаш са оставили нещата недовършени или са оставили много на масата.

M&F: Каква е връзката ви с Академията Onnit?

Помогнах да създам Onnit с моя добър приятел Обри Маркус. Аз съм фен на ноотропите - хранителни вещества, които подобряват когнитивната ефективност. Един, който измислихме, беше Alpha Brain.

Участвахте ли в създаването на гири Onnit? Първоначално създадохме нормално изглеждащи гири, а след това хвърлихме идеята да създадем такива, които приличаха на горили и страхотни маймуни. Наехме художник ... и направихме гири 3-D картографирани и балансирани. Искахме да бъдат красиви, но ако балансът беше фънки, нямаше да получите добра тренировка. Сега има върколак, бигфут (който тежи огромните 90 килограма), зомбита - много готини лайна.

Препоръчано