Спортисти-Знаменитости

Без ограничения: Тайната на Майкъл Страхан за „Събуди се щастлив“

MIchael Strahan

В светла лятна сутрин в Линкълн център в Ню Йорк мъже в костюми от три части и жени в летни рокли отпиват от мимози в изискания ресторант Lincoln Ristorante. Никой не би сбъркал тези хора с футболни фенове. Всъщност шансовете са добри, че много от тях вероятно никога не са виждали Майкъл Страхан да играе нито една игра за Гигантите по време на 15-годишната си кариера в Залата на славата. Но очите им непрекъснато се хвърлят към входната врата, докато водят учтив разговор и чакат той да пристигне.



Когато Страхан се появи, той също носи костюм. Вместо да бъдете посрещнати с хор от известната му визитна картичка преди играта, „Stomp you out!“ както би го направил навсякъде другаде в Ню Йорк, тези хора вместо това тихо се подвизават за позиция, за да поговорят набързо с човека на честта на това парти за старта на новата му книга,Събудете се щастливи.Неподходяща сцена като тази, толкова невъобразима преди 10 години, е толкова ясен знак, колкото и всяка друга, че метаморфозата на Страхан от чудовищно чудовищно чудовище до медиен любимец е завършена. В сърцето си обаче той все още е футболист и се наслаждава на неловкостта да бъде прегърнат от чисто нова публика. Когато говорител се качи на микрофона, за да го представи, тя се влива в благотворителната му дейност, новата му книга и неговата харизма като съ-домакин наНа живо с Кели и Майкъли сътрудник наДобро утро Америка. Но когато тя започва да насочва безбройните постижения във футболната му кариера, тя звучи като ученик в гимназия, който се бори да чете чужд език. В един момент тя казва, че Страхан „е спечелил NFL Super Bowl“.

ВИЖТЕ СЪЩО: Тренировка за кондициониране на Майкъл Страхан >>

Когато интрото приключи, Страхан приема микрофона и казва: „Благодаря ви много за това ... Искам само да кажа: Знаех, че не знаете много за футбола, но ако го наречете„ Супербоула на НФЛ “ тогава знам, че наистина не знаете нищо за футбола! Има само една Супербоул! '

Той се смее от корема си на собствената си ударна линия, хвърляйки глава назад, за да покаже емблематичната усмивка с зъби. Цялата стая изригва заедно с него, смутеният говорител най-вече. Страхан я прегръща, казва на тълпата колко е прекрасна и изнася кратка реч, за да дразни изданието на книгата на 13 октомври.





„Книгата е за вашето отношение в живота“, обяснява по-късно Страхан. „И наистина, това е, което научих, че всичко е в живота. Става въпрос за подход към нещо, което много хора виждат като проблем, но вие виждате начин през него. Имах години, когато не мислех така. Всъщност не се опитвах да се насладя на момент или щях да погледна нещо и да си помисля: „Това е твърде голямо, за да се преодолее.“ Тогава имах пълен превключвател на мисленето, за да се наслаждавам всеки ден. Няма нищо толкова голямо, че да не можете да го преодолеете, ако вложите ума си в него и се събудите щастливи. Така живея живота си - което е да откривам доброто във всичко. '

Страхан Бицепс
Per Bernal

След футболист и телевизионен водещ (той все още е студиен анализатор наFox NFL неделяв допълнение към целогодишната му работа поНа живоиGMA), книгата дава на Страхан трета кариера като мотивационен автор и говорител. Страхан цитира работата на личности за самопомощ Уейн Дайър, Дийпак Чопра и Тони Робинс като влияния, но прилагането му на философията не би означавало много, ако не се опира на собствения си житейски опит, който е още по-трогателен защото Страхан е бил толкова известен нещастен.

Трябва да се върнете към средата на 2000-те, за да разберете, че няма нищо предопределено за възхода на Страхан в сърцето на основната американска култура. Наличието на кариера в Залата на славата, дори в Ню Йорк, не гарантира каквато и да е културна значимост извън спорта. Ако не друго, трябваше да бъде съотборникът на Страхан, Тики Барбър, който щеше да води сутрешното токшоу, споразуменията за одобрение и новата база от фенове, който не знаеше, че играе футбол.

Преди Страхан да се оттегли на върха на футболния свят през 2008 г. - най-накрая да получи пръстен за Супербоул за сметка на непобедените преди това Ню Ингланд Патриоти - изглеждаше, че легендарната му кариера ще излезе с хленчене. Той страда от натрапчиви наранявания, най-вече разкъсване на гръдния мускул, което го отстранява за осем мача през 2004 г., и изкълчване на Лисфранк (средно стъпало), което го задържа за още седем мача през 2006 г. Той също премина през гаден, силно рекламиран развод през 2006 г. това изглеждаше изцяло чрез заглавия в нюйоркските таблоиди, които отразяваха тежките времена на Страхан със същото необуздано усърдие, което по-рано се даваше на най-големите му постижения.



„Играта в Ню Йорк е трудна“, признава Страхан. „Развеждането в Ню Йорк е едно от най-трудните неща някога. Особено когато вестниците решат, че искат да продават хартии. Виждах тези вестници и в началото това ме притесняваше, защото мислех, че хората наистина вярват на тези неща. Но тогава разбрах: „Това е направено само за да се продават хартии.“ Не можете да обикаляте в живота, опитвайки се да промените мнението на всички. Просто трябва да живеете живот за това, което знаете, че е истина и да бъдете това, което знаете, че сте. Научи ме дали някой наистина е важен за мен и ме познава, тогава нямаше значение, защото знаеше, че това не е истина. Не трябваше да обикалям и да търся одобрение от хора, които не означават нищо за живота ми. '

След като преживя живота в Ню Йорк и като герой, и като злодей, дадох на Страхан перспектива за точка, която всеки треньор се опитва да постави на своите спортисти: Вашите действия и отношение са единствените неща, които можете да контролирате. Обстоятелствата винаги се променят, за добро или за лошо, и са извън контрол. Така че с план да играе само още една година през 2007 г., Страхан не се оседла с допълнителни очаквания. Той просто се зарадва.

„Не мога да кажа, че се наслаждавах на всичките 15 години от кариерата си“, казва Страхан. „Имаше години, когато казах:„ Това е нещастно. Мразя го. Имам успех в това, но не съм влюбен в него. ’Наложи се напълно да променя мисленето си и да кажа:„ Обичам го. Обичам практиката. Добрите неща заменят лошите в този бизнес. ’Трябваше да осъзная, че един ден никога повече няма да закопча каска или да сложа раменни подложки. Това е такава благословия и вие трябва да сте толкова щастливи, че сте част от нея. След като започнах да гледам на нещата като на чаша, наполовина пълна вместо празна, това напълно промени живота ми. '

Няколко седмици след обявяването на книгата, Страхан работи в FitSpace NYC, домът на треньора на знаменитости Ричард Луис, в Горната западна страна на Манхатън. Личният треньор на Страхан, Латреал Мичъл, е там и тя убеждава клиента си чрез набор от „мъртви мелници“. Бягащата пътека е спряна, а Страхан се държи за дръжките, бутайки необхванатия колан с крака. След три или четири мощни крачки коланът лети и Strahan’s с максимална скорост. Потта се излива от него. В края на 30-секунден сет той хвърля поглед към Мичъл, която върти очи. Двамата споделят фалшиви съпернически отношения, които датират от няколко години. Това, че мантрата на Страхан е да се събуди щастлив, не означава, че той винаги пристига за сесиите им по този начин.

„Има моменти, когато той влиза, и е имал наистина тежък ден“, казва Мичъл. „Мога да кажа, че предпочита да има лесна тренировка, а аз съм точно като„ Извинявай. “Така че той ще говори сам през тренировката. Почти като когато футболист е с микрофон. Открива го всеки път. Той наистина се напъва. ”

По-късно, в силова стойка, настроена за пейка, Страхан вижда, че щангата е натоварена до 225 паунда. Той не е загрял раменете си, но казва: „Хайде, можем да направим още малко.“ Той и Мичъл добавят чифт 25 и той изхвърля лесен набор от 10 на 275. За човекът, който някога е бил на 500 в Тексас Южен университет, високите 200 вероятно винаги ще бъдат лесни. През цялата си кариера Страхан прави изкуство да поддържа сили, докато отслабва. Като новобранец в комбайна той тежи 250 килограма и гигантите го насърчават да наддава. Когато той се отчете на лагер в 265, треньорите му казаха да спечели повече. Той незабавно взриви до 285.

„Те не казаха как да наддават, а просто качиха“, казва Страхан, смеейки се. „Така че ядох пица, пържола, вие го наречете. Но аз бях пропуск! Не можах да се движа! ' През следващите 14 години Страхан се научи да прави повече с по-малко, като спадна до 270 на следващата година, след това до 260-те години няколко години по-късно и така нататък, докато не намери бойно тегло през 240-те през последните си години в лигата. Това беше ход, който удължи кариерата му и го направи по-бърз и по-ефективен. Днес 43-годишният Страхан на 6’5 ″ все още е слаб 240 и дори показа шестте си опаковки вMagic Mike XXLкамея.

Бенч преса на Страхан

Когато тренировката му приключи, Страхан се спуска на стол. Той смята, че мотивационният му говорител и авторска кариера са започнали с малко повече от две минути в Super Bowl XLII, когато Giants проследяват Patriots 14-10. В кулоарите NFL Films заснеха един от най-трайните изображения от тази игра, Страхан застана пред офанзивната линия, когато щяха да излязат на терена. Не се нуждае от напомняне за казаното.

„17-14 е финалът!“ - извиква Страхан, гърмящият му глас изпълва фитнеса с точната височина и ритъм на известната му реч. „17-14. Един тъчдаун и ние сме световни шампиони! Повярвайте и ще се случи! “

ВИЖТЕ СЪЩО: Тренировка за кондициониране на Майкъл Страхан >>

Той вижда връзката между това, което е направил в този момент, и това, което сега се опитва да направи за масова аудитория. Той обяснява, че семето на тази реч идва от баща му. Роден в САЩ, но отгледан като военен нахалник в Германия - баща му Джийн беше майор в армията - звездите не бяха подредени, за да стане Страхан футболна звезда. В Германия нямаше сцена за американски футбол, за която да се говори, а освен това като юноша беше дебел и не беше във форма. Братята му го дразнеха безмилостно заради теглото му, наричайки го ЛПП, което означава „Booty On Back“. Баща му обаче видя суров потенциал, който само трябваше да бъде оформен, и купи копия на сина сиМускули и фитнеси други списания за културизъм, създавайки строга рутина за сина му. С течение на времето Страхан стана огромен и силен и показа естествени спортни способности като Джийн, който за известно време беше боксьор в тежка категория. Не след дълго Джийн изпълни главата на сина си с най-големите мечти, които можеше да събуди.

„Баща ми винаги е бил„ кога “, а не„ ако “, казва Страхан. „Той винаги казваше:„ Когато си в професионалистите ... когато правиш това. “Родителите ми бяха в Super Bowl XLII и той каза:„ Вече спечели играта, така че просто трябва да преминеш през формалностите “. Той ми дойде в главата. В края на играта бях като „Баща ми ми каза и винаги е бил прав! Няма начин да загубим тази игра. Просто се почувствах принуден да кажа на момчетата, че така ще се случи. '

Когато играта се разигра точно както Страхан каза, че ще се случи, липсата му на изненада не намали радостта му. „Нашата история беше твърде добра, за да завърши с поражение“, казва той. „Радвам се, че те повярваха. Радвам се, че имахме момчета, които не мислеха, че изглежда невъзможно. Те го направиха възможно. Беше страхотно, човече. '

Когато погледнете всичко, което е паднало в опашка за Страхан през последните няколко години от този момент - телевизионните концерти, препоръки за всичко от вазелин до Мета (разширена линия, родена от Metamucil), и неговата собствена линия костюми в JCPenney —Не може да не се учудите как философията, която той отстояваСъбудете се щастливиутаяваше всичко това.

„Наистина научих, че през повечето време, когато поставяте ограничения върху нещо, това е върху вас“, казва той. „Нещата не са предназначени да бъдат ограничени. По-рано мислех така: „О, имам един чувал, сега съм добре.“ Но ако си взема такъв, защо не мога да взема два? Ако получа две, защо не мога да получа три? Спрете да ограничавате производството си. Отидете там и го направете. Това минава покрай футбола.

„Всеки винаги е като„ След като направя това, ще се радвам. След като направя това, ще се радвам “, продължава Страхан. „Имаше моменти, когато попадах в този капан. Помислил съм си: „Ако мога да го купя, мога да бъда щастлив. Ако мога да получа този договор, ще се радвам. ’Така сме програмирани, но това просто не е вярно. Вашето щастие е да се събуждате всеки ден и наистина да се наслаждавате на това, което сте, и да оценявате този момент. След като се научите да правите това, животът ви ще стане много по-добър. Не мислете за вчера или утре. Помислете за това сега. '

На излизане от фитнеса спира, за да направи няколко снимки и да разпише автографи. Той все още се усмихва и се смее - не на нищо конкретно, а за да прекъсва изреченията си - най-щастливият човек в която и стая да е.

Снимки от Per Bernal

Препоръчано