Спортисти-Знаменитости

Олимпийската фигуристка Ашли Вагнер за позиращата разголена за ‘Body Issue’, Pump-up Music и нейния най-добър съвет за пързаляне

M&F: Вие сте трикратен шампион на САЩ и бронзов олимпийски медалист. Как изглежда типичният ден на тренировка за вас преди Олимпиадата?

Ашли Вагнер: В един типичен тренировъчен ден съм на леда 3½ часа и след това обикновено съм във фитнеса за още два. Правя това шест дни в седмицата. Във фитнеса има много тренировки за съпротива с ленти. Фокусирам се най-вече върху здравината и стабилността на сърцевината, а след това върша и много глутенова работа. И така, много клекове.



Какво ще кажете за натискане на пейка?

Не, не чак толкова. Кънките са наистина интересен спорт, защото трябва да сме абсурдно силни, но не можем да бъдем големи, защото всичко, което имаме, трябва да издигнем във въздуха.

Участвахте вESPN списанието „Body Issue“носещи нищо освен кънките си. Каква беше реакцията?

Преобладаващо положително. За мен беше много важно хората да видят как всъщност изглежда тялото на фигурист. Хората си мислят, че сме само тези малки порцеланови кукли. В края на деня трябва да сме наистина силни, наистина слаби спортисти. Използваме множество сърдечно-съдови системи, когато сме там на леда. Така че ме вълнува, че трябва да направя изданието на тялото, за да могат хората да видят, че сме спортисти и че това е истински спорт.





Каква е твоята песен за напомпване преди рутина?

Когато бях по-млад, слушах „Загуби се“ на Еминем. Сега обикновено танцувам зад кулисите на Бионсе или нещо, което ме кара да се движа и ме държи на свобода.

Снимки: Каролайн Возняцки е гола (с вкус) гола за корицата на ESPN Body Issue
Нейните спортисти и знаменитости

Снимки: Каролайн Возняцки е гола (с вкус) ...

Тенис звездата „не се интересува какво мислят хората“.

Прочетете статия

Какво е по-добър филм за фигурно пързаляне,Режещият ръбилиОстриета на славата?

Това е наистина трудно. Бих казал Blades of Glory. Но Cutting Edge е такава класика. Не можете да сбъркате и с двете.



Виждали ли сте ги и два пъти по няколко пъти?

Разбира се. Моето задължение е като фигурист.

Какви са вашите съвети за някой, който е гаден на кънки на лед?

Спрете да се страхувате от падане. Ако се напрегнете, разбира се, ще паднете. Утежнявате, като се страхувате от това. Фигурното пързаляне е свързано с това да бъдете спокойни. Свийте коленете си. Това ще ви направи по-стабилни, отколкото да заключите краката си.

Какъв е вашият съвет за извършване на един от тези скокове?

Изчакайте, докато успеете да направите обиколка около пързалката, без да се държите за дъските, преди да тръгнете към скока.

Следвайте фигуристката Ашли Вагнер в Twitter и Instagram: @ AshWagner2010.

Снимки: Мишел Уотърсън
Нейните спортисти и знаменитости

Снимки: Мишел Уотърсън изящно оголва всичко ...

„The Karate Hottie“ сподели мотивацията си и разговаря с ESPN за борба след раждането.

Прочетете статия

Препоръчано