Спортисти-Знаменитости

10-те най-накъсани физики на всички времена

Разкъсан, обелен, нарязан на кубчета, настърган, зърнест: бодибилдингът с висока разделителна способност има много думи за изключително постно . Всички те основно означават „Светите $ #% @!“ - и тук празнуваме 10 състезатели, които многократно демонстрираха достойни за хулители физики.

При съставянето на този списък имахме две изисквания. Първо, те трябваше да бъдат IFBB професионалисти . На второ място, те трябваше постоянно да сервират разфасовки като суши готвач. Самир Бану показа невероятно разделяне на мускулите, когато спечели г-н Олимпия през 1983 г., но той беше твърде често гладък в годините преди и след това. Той не е тук, но са девет мъже и една жена. Разкъсани, обелени, нарязани на кубчета - каквото и да ги наречете, те са помогнали на културизма да се превърне в HD.



25 начина за получаване на разкъсано лятно тяло
Съвети за тренировка

25 начина за получаване на разкъсано лятно тяло

Плажни съвети от експерти.

Прочетете статия
Едуардо Карера

Чарлз Лоутиан / списание M + F

Едуардо Карера

През 2000-те, Мускулите на Кареа бяха постоянно обелени, а коремките на бразилеца бяха едни от най-добрите в дивизията 212 по това време. Изстрелът му отзад на двойно би разкри обширен пейзаж от върхове и долини, проломи и дерета. Неговата комбинация от плътност и детайли го приземяваше почти винаги близо до върха на 202 и 212 Олимпия пакет през целия 2016г.

Дарем Чарлз

Крис Лунд / списание M + F





Дарем Чарлз

На 5’9 ″ и 230 паунда, Чарлз нямаше размер и се бореше със изоставащи латове и подколенни сухожилия. И все пак той спечели девет професионални шоута между 2002 и 2008 г. благодарение на рутинно размазано кондициониране. Абсът му стърчеше като кубчета лед, а каретата му бяха с цип с кръстосани ивици. Чарлз - който премина към класическо физическо разделение през 2016г —Донесе изобилие от реплики в пози по време на разцвета си.

Културист Рич Гаспари

Крис Лунд

Рич Гаспари

На неговия професионален дебют през 1985г , Гаспари изнесе 215 килограма зърнест мускул с една невиждана досега характеристика: набраздени глутеи. Ерата на модерното кондициониране настъпи, когато той заключи задните си двойни бицепси на сцена в Манхатън. Печелейки девет професионални шоута от 1986 до 1989, Убиецът на дракони рутинно побеждава по-големите врагове със своята смъртоносна комбинация от плътност и детайли. Голяма част от успеха на Гаспари се дължи на фокуса му върху храната и добавките.

Декстър Джаксън

Per Bernal

Декстър Джаксън

49-годишният Джаксън все още носи по-добър физически пакет на сцената от повечето състезатели с десетилетие (или повече) по-млади. И когато беше в пикова форма, като например през 2008 г., когато спечели Мистър Олимпия и Арнолд Класик заглавия , неговата стегнатост - най-добре доказана в неговата анатомична диаграма в долната част на гърба или набраздените пеки - беше сред най-добрите свидетели, наблюдавани някога.



Фил Хийт

Павел Ythjall / Списание M + F

Фил Хийт

Лесно е да бъдете претоварени Размерът и формата на подаръка . Неговата висока разделителна способност обаче беше решаващият фактор за победите на Олимпия над съперници като Джей Кътлър (през 2011 г.) и Кай Грийн (през 2012 г.). По време на своето изпълнение от седем последователни O заглавия, Хийт използва разфасовки и отчетливост, за да се отдели от бегемотите. И ако той иска да отмъсти за загубата си от г-н Олимпия през 2018 г. от Шон Роден, стратегията ще го направи.

Айрис Кайл

Бил Комсток / Списание M + F

Айрис Кайл

По време на тази 10-кратна кариера на г-жа Олимпия, карионните дивизии на Iris Kyle, дълбоко разцепени прасци и релефна карта на гърба редовно осигуряват печелившото преимущество. И тези 10 титли на Олимпия ? Е, това се нарежда там с 56-ата игра на Джо ДиМаджо като рекорд, който може да не бъде надвишен в нито един от живота ни.

Flex Lewis

Per Bernal / M + F Magazine

Flex Lewis

Може би си мислите Flex Lewis би загубил сравнения на задните двойни бицепси с колегите от 212 състезатели - много от които спортуват особено по-широки крила . Но когато Луис забие прасеца и се заключи в тази решаваща поза, цялото му тяло от главата до петите изглежда се напуква, разкривайки влакната под кожата. Не е тайна защо спечели седем 212 титли на Олимпия , след всичко. Как се превежда това на предстоящата му кандидатура за отворен бодибилдинг е неизвестно, но работата на Люис вече е затвърдена като едно от най-разкъсаните физически тела някога.

Андреас Мънтер

Крис Лунд / списание M + F

Андреас Мюнцер

В състезания през 90-те, Андреас Мюнцер беше като „Bodies: The Exhibition“ оживя. Неговите карета, най-добрата му част от тялото, бяха като редици подредени домино, а трицепсите му имаха повече линии от Хамлет. Състезавайки се в 20 професионални шоута от 1989 г. до смъртта си през 1996 г., Мюнцер победи много от легендите от тази прославена епоха, включително Рони Колман, Винс Тейлър и Крис Кормие.

Шон Рей

Ралф Дехан / списание M + F

Шон Рей

Като изключим появата му на новобранец г-н Олимпия, когато беше само на 23, в Ray’s 12 последващи O-та (1990-2001), той никога не се е класирал по-ниско от пето и е бил втори на два пъти. Обикновено коремът му беше най-острият на сцената и той беше първият елитен културист, който многократно печелеше задни двойни бицепсови удари с детайли на горната и долната част на тялото, въпреки изоставащата си ширина, която проправяше пътя на Хийт и Луис.

Франк Зейн

ZELLER / FITNESS PUBLICATIONS INC.

Франк Зейн

От 1977 до 1979 г. Франк Зейн пренасочи света на културизма от безкрайното търсене на маса към класическа естетика в съчетание с модерна дефиниция. На 5’9 ″ той беше едва около 190, когато спечели трите си олимпиади. Абсът му завинаги беше сила. Неговите карета, макар и маломерни, бяха дълбоко разделени. И той използваше ивиците на гърба, за да навакса своите липса на ширина на ширина . През 1979 г. Мистър Олимпия, Майк Менцер тежи около 30 килограма повече от Зейн на същата височина и въпреки това очите са насочени към по-малкия, но по-добре дефиниран Зейн.

Препоръчано