Спортисти-Знаменитости

TNA Wrestler Robbie E тренира за „Удивителна надпревара“

Борецът TNA Роб Щраус, по-известен с името си по борба Роби Е., е сред финалните конкуренти в лов за 1 милион долара в риалити шоуто Amazing Race. Партнирайки си с нокаута на TNA Брук Адамс в екип, наречен „The Wrestlers“, дуетът изглежда побеждава „The Scientist“ „The Dentist“ и „The Surfers“ във финала на сезона в петък. Пътят до последния отсек от 25тиНевероятната надпревара не беше лесна за Щраус, който преди снимките на шоуто тренираше четири месеца както никога преди.

„Подготвяйки се буквално да се състезавам по света, трябваше да бъда психически и физически подготвен“, казва Щраус. „Свикнал съм да тренирам с голям обем през живота си на ринга, но за Amazing Race промених тренировката си, за да бъде по-функционален и да използвам съпротивлението на телесното тегло, защото знаех, че хибрид от сила и издръжливост се изискваше. '



Кардио рутината на Щраус за подготовка за Amazing Race включваше стълбата на Яков, плиометрични упражнения, битка с въжета, бягане на хълм на открито и бягащи трибуни. Що се отнася до диетата, нещата не се промениха много, тъй като бившият шампион на TNA Television, X Division и Tag Team винаги яде предимно протеини.

Роби Е борба мач

„Опитвам се да ям на всеки 3-5 часа, като се уверя, че калориите ми при всяко хранене са 75% протеини“, казва Щраус. „В дните, когато тренирам тежко, ям въглехидратно хранене след усилена тренировка, но се опитвам да извлека по-голямата част от въглехидратите си от зеленчуци, кафяв ориз и сладки картофи.“

Родом от Уудбридж, Ню Джърси, Щраус, чийто характер на борба е подобен на Поли D от 'Jersey Shore' на MTV, вдига тежести четири дни в седмицата и пътува от четвъртък до неделя, за да се бори по целия свят. Щраус се връща към TNA по телевизията на 7 януари 2015 г. и той се насочва към прибирането на злато у дома.





„Смятам да се съберем с моя партньор Джеси Годърц и да получим трета титла от екипа на етикета като BroMans“, казва Щраус. „В допълнение към това е време да станете шампион от Големия шлем и да вземете тази световна титла. Готов съм и хората са готови. Роби Е. може да излезе на ринга и се надявам да имам шанса да го покажа! '

Роби Е. Удивителна надпревара

Независимо дали „Борците“ вземат вкъщи 1 милион долара от наградата Amazing Race, Щраус казва, че е научил безценен урок, състезавайки се в шоуто.

„Научих се да имам търпение“, казва Щраус. „Колкото и трудно да изглежда, ако работите усилено, можете да го преодолеете.“

От всички предизвикателства, пред които е бил изправен Щраус по време на състезанието, той казва, че разпадането на обичайната му фитнес и диета е било най-трудно.



„Най-трудното предизвикателство беше да премина през изтощителни дейности без почивка и извън обичайната ми тренировка и хранене“, казва Щраус.

Що се отнася до неговите съвети към спортисти за да останете постоянни във фитнеса , Щраус предлага да си представите да получавате пари, за да изглеждате добре, много като него.

„Опитайте се да гледате на поддържането на физическа форма като на част от работата си, като на нещо, което трябва да направите“, казва Щраус. „Влагате работата във фитнеса и вашата компенсация са резултатите, които получавате - дълъг, здравословен живот и горещо тяло с пушене.“

Разгледайте Тренировка за цяло тяло на Щраус той направи, за да се приготви да премине света в търсене на 1 милион долара.

Препоръчано